2010年07月28日
順調
こんばんは~
いやぁダイエットはきついですね
今私は
食事制限+運動をしているんですが
食事制限までつけるときついですね、、、
しかしつけないと体重が減っていかない
難しいところですよね
昨日のご飯のメニューです
朝 カレーパン+サラダ
昼 カロリーゼロゼリー(300g)
夜 おにぎり1個とサラダ
ほむ。。。。
これ無理しすぎかな?笑
夜だけゼリーにしようかな~
なんかいい方法があれば教えてください
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いやぁダイエットはきついですね
今私は
食事制限+運動をしているんですが
食事制限までつけるときついですね、、、
しかしつけないと体重が減っていかない
難しいところですよね
昨日のご飯のメニューです
朝 カレーパン+サラダ
昼 カロリーゼロゼリー(300g)
夜 おにぎり1個とサラダ
ほむ。。。。
これ無理しすぎかな?笑
夜だけゼリーにしようかな~
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Posted by シオマル at
23:18
│Comments(0)
2010年07月28日
初
こんにちは はじめまして
本日よりブログを始めることになりました
パソコンに関しては
全然知識がありません、、
もちろんブログもやったことありません
でも
でもでも
更新頑張っちゃいます!!
これからちょくちょくやっていきたいと思います
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本日よりブログを始めることになりました
パソコンに関しては
全然知識がありません、、
もちろんブログもやったことありません
でも
でもでも
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Posted by シオマル at
16:53
│Comments(0)